The Ultimate Guide To 自慰

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首先，不要盗取异性内衣裤等贴身用品做自慰工具，这是恋物癖而不是正常的自我娱乐。

其次，要从自慰中得到最大乐趣，除了要有丰富的性幻想外，还要有舒适、私密的空间，注意事前事后的卫生。因为自慰有自己的特殊表情和行为，只有保持私密才能让享受者更加放松，也是对其他人应有的尊重。

衛生福利部國民健康署-健康九九網站-青春好漾館 （页面存档备份，存于互联网档案馆）

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女のコ同士で下ネタは楽しく話せても、自分のマスターベーションは笑えないっていうか、話しにくいわよね。逆にいえば、それだけみんな秘かに悩んでるのかも。

とくに体調が悪いときや風邪の際には無理な自慰行為を控え、体力の回復を優先しましょう。

用裸手自慰到高潮通常需要多點時間，或許很累，但累積起來的快感和愉悅感肯定值得；就像徒步時的風景，跟搭高鐵看到得一定不一樣。花點時間了解自己的身體，然後繼續玩弄發現的東西。嘗試快速或慢速，堅定的壓力或輕微的壓力，在所有這些之間變化。

，这种态度奠定了其后基督教对性的态度，又反过来影响了西方社会对性的态度。

その結果、通常の性行為では十分な興奮や刺激を感じにくくなり、勃起が維持できなくなる場合があります。

気持ち良くなることは、マスターベーションの重要な要素です。しかしそれを追求するあまり、適度な刺激では快感を得られなくなり、後々後悔する人も少なくありません。不適切なマスターベーションは麻薬と同じです。ぜひ、適切なマスターベーションというルールの範囲で、日々のマスターベーションライフを楽しみましょう。

ちまたでエビオス錠を飲むと精液が増えるというのを聞いたことがありませんか？？確かにエビオス錠には亜鉛がたくさん含まれていますので、精液が増える人もいるようです。射精するごとに亜鉛を放出しますので、積極的に亜鉛を摂取しましょう。

そっか。むずかしく考えたり悩むことじゃなくて、知らないだけだったんだ。モヤパン、ありがとう！